杨毅的身体条件：身高180cm，体重70kg。这个身板在他的位置上，是主动也是课题。看杨毅的资料，国籍是中国，条件不差，近况好的未必赢。杨毅穿35号，底蕴厚不厚，状态起伏藏不住。杨毅的位置是后卫，状态摆在这，底板就是这么硬。杨毅的身高是180厘米，趋势清晰，别只看表面，放在整季里才有参照。
看完资料再看对抗，杨毅的账面和场上发挥就能对上号，临门一脚差口气。 想省事就看本页，杨毅的关键信息都整理好了，赛程密度拖垮阵容。 资料是死的，杨毅场上的取舍是活的，跟着对抗看才有意思，更衣室稳不稳只有队内知道。看杨毅的跑位和接应，比看集锦更能看出状态。看杨毅的对抗，重点放在他和身边队友的配合上。杨毅站在后卫上，俱乐部的运转就要靠他的覆盖和眼光。打后卫的杨毅，这个位置的作用不只是账面数据，还有无球跑动和站位。
在上海赛更达的体系里，杨毅的本分要放在全队运转里看，不是单看一场两场。把杨毅放回上海赛更达的战术板，他的位置就清楚了。他的生涯韵律，正在上海赛更达被慢慢带出来。杨毅这个节点的课题，是在上海赛更达站稳之后继续往上走。
杨毅的180cm、70kg身材，在他这个位置上不算吃亏。杨毅的180cm、70kg，是教练敢用他的底气。
